40岁的王先生因为最近刷牙时牙龈容易出血，特意来到湖南中医药大学**附属医院口腔科就诊，主治医师李群接诊后告诉他，是牙龈炎，需要洗牙了。如果继续任其发展，就有可能变成慢性牙周炎，也就是牙槽骨都会感染。

　　王先生有点抗拒洗牙，因为他听说洗牙很伤牙，李群告诉他，洁牙，俗称洗牙，可分为龈上洁治和龈下刮治，是用洁治器去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素沉着。并减少牙周刺激因素，从而维护牙周健康。

　　究竟洗牙会不会伤牙？牙缝会不会变大？对牙齿有没有损伤？李群针对大家关心的问题进行了一一解答。

　　洗牙为什么会出血？

　　超声震荡的过程中会产生一些小的刺激，当牙龈处于健康状态时，洗牙极少引起出血现象。但如果牙龈长期受到牙石刺激，局部产生炎症，黏膜充血而变得脆弱，在洗牙的过程中则极有可能发生出血现象。但可以放心的是，洁牙过后，局部刺激因素去除，牙龈很快就能再次恢复健康。

　　为什么有些人洗牙后会觉得牙缝变大，牙齿松动了呢？

　　牙石堆积的过程中，逐渐增大的牙石会抢占牙龈的附着空间，使原本应该附着牙龈的部位无法得到应有的牙龈支撑。洗牙之前牙石代替了牙龈的存在，所以大家并不会觉得牙齿松动或牙缝增大，而洁牙之后牙石被去除，受损的牙龈还未来得及重新附着，所以会给人牙缝变大或松动的感受。

　　洁牙之后，原本退缩的牙龈还能恢复原样吗？会不会一直留有缝隙？

　　如果洁牙前牙周状态仅处于轻微的牙龈炎状况，洁牙之后牙龈是会重新附着回来的。但如果洁牙之前已经达到了牙周炎的地步，牙龈则很难恢复原样。但洁牙措施可以防止它进一步退缩，所以牙周炎的患者洁牙之后要更加注意口腔卫生，进食或刷牙后使用牙线处理牙缝中的食物残渣，以此来维护口腔卫生。

　　洁牙会对牙齿造成损伤吗？

　　超声洁牙的原理就是用超声波振动效能和水雾冲洗配合，大大提高清除牙石的效率。超声波洁牙机头工作端制作得很光滑，因而在洁牙的过程中它没有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齿受磨损的问题。

　　洗牙会不会得传染性疾病？

　　只要是正规消毒后的洁牙器械是不会传染疾病的。

　　多长时间进行一次洁牙是合适的？

　　一般半年至一年时间进行一次洁牙。

　　洁牙过后需要注意一些什么？

　　1-2周内少接触或食用过冷过热的食物，不食用过硬的食物即可。

　　李群提醒，定期洗牙不仅可以防止口臭、保持牙齿美观，更重要的是它能预防很多牙周疾病、维持牙周健康、降低心脏病和中风的风险。（陈双）

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洗牙会让牙缝变大还会伤牙？到底该不该洗牙？